Le massage prénatal, pour soulager les tensions du corps
Réalisé par Maia dans le cadre des soins Energeia, le massage prénatal adapte les positions et les pressions à chaque étape de la grossesse. Il cible en particulier les zones les plus sollicitées : bas du dos, jambes, épaules.
C'est souvent le premier soin vers lequel on se tourne, car il agit directement sur les douleurs physiques les plus fréquentes pendant la grossesse.
Le rebozo, une technique ancestrale de reconnexion
Le rebozo est une écharpe traditionnelle mexicaine, utilisée par Maia lors de certains soins pour bercer et envelopper le corps. Les mouvements de balancement et de serrage doux aident à relâcher les tensions plus profondément qu'un massage classique, tout en favorisant une vraie reconnexion à son corps en pleine transformation.
Cette technique se marie particulièrement bien avec un massage prénatal, en fin de séance.
La réflexologie plantaire, en complément ou seule
Pour celles qui préfèrent un soin plus doux, sans manipulation directe du ventre ou du dos, la réflexologie plantaire agit à distance, uniquement via des pressions précises sur le pied. Elle est appréciée pour son effet sur le sommeil, les jambes lourdes et le stress, fréquents en fin de grossesse.
Retrouve le détail de cette pratique dans notre article sur la réflexologie plantaire à Pau.
Dans tous les cas, un soin adapté à ta grossesse
Chaque soin est ajusté selon le trimestre et le ressenti du moment : n'hésite pas à préciser ta situation lors de la réservation, pour que Maia puisse adapter la séance en conséquence.
