C'est après la naissance de son premier enfant et à la suite d’un souci de santé, qu'elle découvre le Pilates. Cette pratique a profondément transformé sa vie : elle lui a permis de retrouver son alignement, sa force et sa confiance en elle.
"Cela fait maintenant 8 ans que je pratique le Pilates, une discipline que je considère comme un véritable art de vivre. Elle renforce le corps en profondeur, aligne le corps et l’esprit, et s’adapte à chacun, dans le respect de ses capacités et sans choc sur les articulations. Formée auprès du centre Leaderfit Formation, j'ai aussi continué de me former pour pouvoir accompagner les femmes enceintes (quel que soit le trimestre), ceux ayant des pathologies spécifiques et à la prise en charge des seniors.
Afin d’approfondir mes connaissances autour du mouvement, de la respiration et de la santé féminine, je me forme actuellement à la méthode De Gasquet."
Vous accompagner vers un mieux-être global, dans le respect de votre corps, de votre rythme et de vos besoins.
