Adeline

L’humain est au cœur de son parcours. De la création d’entreprise, en passant par la vente de vêtements biologiques et équitables à l’accompagnement de personnes en situation de handicap, elle a apprit que chaque geste, chaque projet, peut être porteur de sens, de lien et de bienveillance.


"« Laisse le monde tourner et respire »
Mon mantra m’accompagne chaque jour : ralentir, respirer, revenir à l’essentiel. Il me guide avec douceur, m’invite à être présente à moi-même et à me relier aux autres avec authenticité et joie.
La danse est le fil rouge de ma vie. Des gestes spontanés de l’enfance à la danse intuitive, elle m’apprend à écouter mon corps, exprimer mes émotions et ressentir mon énergie intérieure. Chaque mouvement devient un langage, un espace de liberté et de présence, un souffle qui relie le corps et l’âme. Elle m’invite à explorer, à accueillir ce qui émerge, et à laisser la vie circuler à travers moi.Le yoga complète ce chemin, le Hatha m’ancre et m’offre stabilité et alignement, le Vinyasa me fait goûter à la fluidité et à la danse du souffle & le Yin Yoga, doux et introspectif, m’apprend à ralentir, écouter et me déposer.Je me suis formée à ces pratiques qui m’ont fait grandir et aujourd’hui, je propose des séances de Yin Yoga, danse intuitive, breathwork et bains sonores pour créer des espaces de liberté, de détente et de reconnexion à soi, où le corps, le souffle et les émotions se rencontrent, se relâchent et se régénèrent."

  • Yin yoga
  • Breathwork
  • Bains sonores

Son approche

Elle vous transmet avec authenticité, joie et bienveillance tout ce qui la caractérise : sa sensibilité, sa créativité et son goût pour l’exploration, pour accompagner chacun-e vers son bien-être, sa présence et sa puissance intérieure.

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Tout niveau

Yin Yoga

Le Yin représente l’immobilité et le Yang le mouvement. Ici pas de renforcement musculaire mais on renforce les articulations, les tendons, les ligaments et donc la souplesse en tenant des postures longues.